Боль в затылке, плечах, шее

Добрый день,мне очень нужна Ваша помощь.В июне у меня стала неметь левая рука,ночью спала сидя.На Мрт нашли протрузии дисков С3/С4 размер до 0,2 смнарушение статики, часто болит голова, болит шея, лечение назначали, но я не чувствую улучшения.