Тревожное расстройство — вопрос №1638284

Здравствуйте уважаемые специалисты . Мне 31 год , ситуация такая : в детстве лет в 7 примерно была постоянная зевота не могла сделать полноценный вдох , долго было у меня это но прошло само со временем , еще было такое что до предметов пару раз надо было дотронутся я вычитала что это окр, потом тоже ушло и не бесплкоило , привычка грызть щеки даже когда ничего не беспокоит то грызу то долго не грызу вот сейчас опять грызу под вечер в основном …
Жила в целом нормально училась , у меня высшее юридическое , на права сама сдала ,на машину накопила , собеседования проходила много где работала , путешествовала ,но вот 4 года назад начала замечать за собой иногда при сильном волнении начиналась паника какая то : сердцебиение , тремор рук , дыхание частое поверхностное какое то . Ничего не предпринимала так как беспокоило редко скажем , но вот после родов 1,5 года назад как то ухудшилось состояние , теперь уже при малейшем волнении
Невозможно делать дела , в суд пришла трясет , в пенсионный трясет , к стоматологу так же
Выглядит думаю не очень со стороны и я из за этого чувствую себя какой то неполноценной .
Еще ситуация была пол года назад я выпила кофе на улице и меня дома накрыло я так понимаю это была паническая атака , меня всю трясло жутко изнутри сердце колотилось , я стала прятать острые предметы потому что испугалась состояния , появилось навязчивые мысли всякие ужасные , настроение подавленное , меня трясло недели 2 после этого кофе
Я к неврологу записалась сразу но попала только через неделю потому что плотные записи , она приняла меня сказала тревожное расстройство мол уже что то было а кофе сподвигнуло, крепкий сорт , ухудшению состояния , выписала фенибут . Я его не сразу стала принимать начиталась страшилось а как оказалось Зря
У меня дошло до того после кофе что я боялась дома одна оставаться прям дикий страх
Я поняла что дальше тем хуже и я так больше не могу и выпила фенибут (1 табл-3 раза в день ) у меня тут же на сл день буквально ушло резко страх этот дома одной оставаться , ушли навязчивые мысли просто испарились , выравнилось настроение , которое до кофе всегда было хорошим , может из за этого состояния не удивлюсь и депрессию заработала , тревожность уменьшилась после пробуждения особенно
Но вот фенибут слаб наверное не убрал вот эти вегитативные симптомы при волнении ни как
Невролог прописала золофт но я пока не принимаю , боюсь поправится и начиталась что может не помочь надо подбирать свой АД, подскажите на своей практике много ли таких с такими симптомами чем это лечиться , точнее купируется , невролог сказала тревожное расстройство полностью не излечивается ;-( мне стоит начинать пить золофт ? Или он слабый
Может атаракс поможет мне он сильнее чем фенибут я уже даже и не знаю , жду очень ваших ответов , потому что чую скоро у меня будет и социофобия и агорафобия с таким успехом
С ребенком вот хожу например по врачам не нервничаю так спокойно себя веду не трясусь но что касаемо меня почему то по другому все воспринимается
В общем зависит от ситуации
Пришла в салон красоты тоже дискомфорт

Возраст: 31