Что вас беспокоит?
Овес
Здравствуйте, Меня зовут Иван. У меня вопрос по поводу овсянки. Все мы знаем, что она лишена своей клетчатой оболочки...Вопрос в следующем: станут ли овсяные хлопья такими же полезными, как цельнозерновой овес, если я добавлю овсяных отрубей?
23 Сентября 2019·Просмотров: 293·Иван
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Хлопья менее полезны в плане клетчатки, микроэлементов чем овёс, но лучше усваиваются.
Екатерина, а если добавить отрубей в овсяные хлопья, станут ли они такими же полезными, как овес?
Да, почти. Всё же зерно - самое полезное.
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа
- 5 Августа 12 ответов