Что вас беспокоит?
Снизить вес
Я за 2года поправилась на 25кг Мне тяжело,я не могу контролировать свой "ЖОР". У меня стало повышаться давление,хроническая усталость. Мне 46лет а чувствую я себя старухой. Помогите. На Вас вся надежда.
24 Сентября 2019·Просмотров: 129·Анонимный пользователь
Как правило это лептино и инсулинорезистентность.
Слишком мало информации.
Как минимум - осознанное питание, когда вы осознанно убираете быстрые углеводы + 2 час в день прогулка довольно быстрым шагом + 20-30 минут ежедневно гимнастика
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 22 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа
- 1 Июля 19 ответов