Что вас беспокоит?
Снизить вес
Я за 2года поправилась на 25кг Мне тяжело,я не могу контролировать свой "ЖОР". У меня стало повышаться давление,хроническая усталость. Мне 46лет а чувствую я себя старухой. Помогите. На Вас вся надежда.
25 Сентября 2019·Просмотров: 141·Анонимный пользователь
Как правило это лептино и инсулинорезистентность.
Слишком мало информации.
Как минимум - осознанное питание, когда вы осознанно убираете быстрые углеводы + 2 час в день прогулка довольно быстрым шагом + 20-30 минут ежедневно гимнастика
Похожие вопросы по теме
- 5 Октября 2 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
- 19 Августа 2 ответа