Скажите пожалуйста

Евгения Ковригина15 Декабря 2023

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Противовирусные не имеют доказанной эффективности.
Поэтому оберегайте себя: работа в маске, обработка рук антисептиком.
Орошение носовых ходов солевым раствором.

Вита Пикульская15 Декабря 2023

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, противовирусные препараты не имеет доказательной базы эффективности, единственное , что могу порекомендовать это гриппферон в нос или оксолиновая мазь.
- витамин Д 2000 ед .
- чаще мойте руки.

Надежда Лучанинова15 Декабря 2023

4.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Витамин с 500 мг ежедневно, можно всю зиму
Витамин Д 2000 ме с едой утром (а лучше определить в крови), длительно
Пиколинат цинка 25 мг ежедневно вечером, месяц.
Противовирусные в лечение-то не доказаны, а уж в профилактике)

Анастасия Бусаркина15 Декабря 2023

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Можете закапывать гриппферон по 2 капле 5 раз в день.
Витамин Д 2000 ед ежедневно.
Витамин С 1000 мг - 10 дней.
Пейте больше жидкости
Избегайте переохлаждения

Хайшат Маршенкулова15 Декабря 2023

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Принимайте вит д 2000ме в сутки
Вит с 500мг 1т 2 раза в день
Противовирусные препараты без доказательной базы эффективности.
Увеличьте количество потребляемой жидкости
В рацион питания добавьте фрукты и овощи.

Александр Можаров15 Декабря 2023

4.2

Терапевт

Доброго времени Анастасия. Производитель рекомендует применять Арбидол в качестве
профилактики и лечение гриппа А и В, других ОРВИ у детей с 2 лет и взрослых.
Но доказательная база клинического применения Арбидола недостаточна, несмотря инструкцию к препарату. Нет исследований высокого качества по эффективности препарата при конкретных заболеваниях у людей. Поэтому Арбидол не включен в рекомендации международных организаций (в частности, ВОЗ) по лечению гриппа.
А при других ОРВИ противовирусные препараты в мире вообще не используются.
Также арбидол упоминается в перечне противовирусных средств для лечения гриппа Международным обществом по гриппу и другим ОРВИ (isirv-AVG) с указанием на то, что его клиническая эффективность не установлена.

Александр Можаров15 Декабря 2023

4.2

Терапевт

Для профилактика ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), витамин Д ( диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха. При дефиците Вит. Д нужен длительный приём данного витамина (лучше принимать в масляном растворе, Аквадетрим ) – по 4 капли ( или табл. по 2000 МЕ ) в день во время еды, весь зимне-весенний период . Можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом 1 месяц , через каждые 3-4 месяца
Полезен прием куркумина, пол чайной ложки на стакан молока один раз в день. Куркумин доказал свое действие в поддержании эффективной работы иммунной системы, поддержки здорового состояния и функционирования суставов, укреплении сердца и сосудов. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами и способно снижать риск болезней сердца и рака. Для приготовления чая с куркумином нужно чайную ложку порошка размешать в теплой кипячёной воде, положить мед и лимон для вкуса. Безопасное количество куркумы считается  одна чайная ложка порошка в день.
Не забывайте про обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пить простой воды, чай с лимоном и медом, морсы.