Можно ли кормящей маме

Здравствуйте. Недавно услышала об очень полезном напитке: смесь из кефира, киви, яблока и петрушки на ночь, для лучшего пищеварения. Скажите, можно ли такой напиток употреблять мамам,кормящим грудью? С одной стороны, хочется деликатно очищать кишечник, и,вроде бы, ничего плохого в составе,с другой стороны по этому рецепту говорили об большом оттоке лишней жидкости из организма ,в том числе. Отсюда возник страх, не навредит ли как-то это ребенку, если есть обычную пищу за весь день, а на ночь ,раза 2-3 в неделю пить этот напиток?