Что вас беспокоит?
Плохо снижается вес. Повышение холестерин
Добрый вечер. Раньше худела быстро и без проблем. Сейчас никак не могу, если уменьшаю калораж, почти ничего не уходит. Или хочется очень есть, булки и сладкого. С октября месяца болел низ живота, кишечник, никак не могли выяснить причину, ложили в неврологию, т . к думали из-за протрузии! В жтт время задержка месЯчных была 2 недели . Как то все наложилось одно на другое. В итоге пролечили, там холестерин был 5.2, до того как легла 6.05 был. Сейчас сдала повышения опять. У гастроэнтепрлога наблюдаюсь. До сих пор лечим кишечник . Из-за чего может не снижаться вес и повышаться холестерин. Хочу пойти за 3 ребёнком, но что то все выясняются какие-то проблемы
Здравствуйте!
Напиши ваш вес и рост
Сдавали ли ферритин,Витамин д,оак,гликированный гемоглобин, глюкозу?
Давление повышается? Тревожно-депрессивного расстройства нет?
Софико Бежановна, 162 см 73 кг, за 2 месяца набрала 4 кг. Прикрепила что сдавала
Софико Бежановна, давление в норме. Бывает тревожное состояние
Имт 27.8кг/м2-избыточная масса тела
По холестерину пока принимайте Омега 3(1000мг) -Омакор 1 капсула в сутки 3 мес. +Пройдите узи БЦА. Если стеноз значимый,то рассмотреть вопрос о назначении статинов.
Гликированный и вит д не увидела,их досдвйте
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
Препараты для снижения веса не показаны.
Если есть тяга к сладкому,можно пиколинат хрома 200 по 1 капсуле в сутки 1 мес
Софико Бежановна, я тут бегала на дорожке 2 недели назад и заболело колено, раньше такого не было. Теперь не могу пока физнагрузки. Хотела спорт опять подключить. Про ходьбу поняла . Спасибо большое. Анализы сдам
На уздг сосудов шеи иду в сб и УЗИ брюшной опять
Замечательно?? пока есть возможность самостоятельно, без препаратов снизить вес
Софико Бежановна, а мне гинеколог ещё сказала на гормоны сдать. Может быть лишний вес из-за гормонов
Сейчас менструации регулярные? Выделений из молочных желез нет?
Может быть набор веса при значимой гиперпролактинемие. Сдают пролактин с макропролактином на 2-5день мц,соблюдая правила сдачи анализа
Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов. . Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут. За 1 день до исследования необходимо исключить:
- сексуальные контакты
- раздражение сосков
- травмирование груди
- тепловые воздействия (сауна)
- физические нагрузки
- стрессовые ситуации
- прием лекарственных средств (за исключением случаев медикаментозного лечения по назначению врача, когда решение об отмене медикаментозного лечения принимает лечащий врач),
- употребление спиртных напитков и жирной пищи
- за 1 час до забора исключить курение
Остальные половые гормоны ,только по показаниям если есть проблемы с циклом
Софико Бежановна, пока не знаю. Жду. В ноябре задержка была 2 недели. Сейчас должны послезавтра прийти. Выделений нет из груди
Принятый ответ
Тогда подождите,если будет задержка более 10 дней,то сдайте половые гормоны
Здравствуйте . ТТГ в норме гипотиреоз исключен, глюкоза не повышена диабета нет, по эндокринологии эти заболевания повышают холестерин
Для снижения лпнп, холестерина, повышения лпвп принимайте омакор 1000 мг в сутки 2 месяца
Сделайте узи органов брюшной полости
Обязательно снижать вес, низкокалорийная диета, меньше на 500 ккал, физическая активность каждый день. Можно орлистат 60 мг 3 раза в день , снизится и холестерин
Ленар Равилович, спасибо. А другую омега можно пить?
можно но омакор лекарственное средство и эффективность доказана
Ленар Равилович, поняла. Спасибо
Будьте здоровы
Добрый день
Сдайте витамин Д и пролактин в плане веса
Все остальное у вас в норме
По холестерину.
Это наследственный фактор
Но пока у вас много гормонов эстрогенов до менопаузы,они защищают сосуд и не дают этому холестерину прилипнуть к сосудистой стенке
А значит этот холестерин ничем вам не мешает.И делать ничего с ним не надо
Ну кроме разумной диеты и физ нагрузок
Похожие вопросы по теме
- 21 Ноября 202330 ответов
- 19 Января 20255 ответов
- 17 Сентября 20257 ответов
- 1 Марта 30 ответов