В беременность высокий сахар — вопрос №1807127

Здравствуйте. Гестационный диабет не зависит от наследственности и развивается только во время беременности.
Сейчас важна диета и контроль глюкозы крови.
Целевые уровни глюкозы натощак - не более 5,0 натощак и не более 7,0 через 1 час после еды.
Ведите дневник сахаров и питания и через неделю с дневником на прием к эндокринологу.
Из гормонов сдать только на ТТГ и ферритин.

Здравствуйте!
У вас повышен сахар натощак (выше 5,1) - это гестационный сахарный диабет (ГСД).
При ГСД вам нужен ежедневный самоконтроль гликемии с помощью глюкометра, калиброванного по плазме: натощак и через 1 час от начала основных приемов пищи (завтрака, обеда и ужина).
Ваши цели: глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л; глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л.
Еще проводите самоконтроль мочи на кетоны - 1 раз в 2 недели (с помощью тест-полосок на кетоны).

Соблюдайте диету (стол) № 9.
Нужно исключить быстроусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, кондитерские изделия, соки, сладкие напитки, сладкая выпечка, картофельное пюре, манка, виноград, финики, бананы.
Из сладкого можно фрукты, сухофрукты, ягоды, стевия, сукралоза. Углеводы, богатые клетчаткой: овощи (кроме картофеля) и зелень принимайте в каждый прием пищи (завтрак/обед/ужин).
Медленноусвояемые углеводы (на завтрак, обед и ужин) нужно употреблять ограниченно: цельнозерновые крупы (4-6 ст.л. на порцию) или бурый рис, или макароны из твердых сортов, или картофель (2 шт в день), или бобовые, фрукты/ягоды (1 порция на перекусы), хлеб/несладкая выпечка (по 1 куску на порцию).

При слабости проверьте ферритин (запас железа).
Принимайте йод 200 мкг/сут, фолиевую кислоту 400 мкг/сут и витД 2000 МЕ в сутки во время беременности.

Какой у вас рост и вес?

Здравствуйте!

При впервые выявленном повышении дают 14 дней для компенсации уровня глюкозы диетотерапией.


Исключить все легкоусвояемые углеводы,жирное и жареное ограничить

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма+2перекуса.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность с разрешения гинеколога-ходьба


Все что съели,сколько съели и во сколько сьели-записываете в дневник питания.

Проводите замер глюкозы утром натощак должна быть до 5.1 ммоль/л,через 1 час после еды до 7 ммоль/л-записывайте в дневник

С этим добром к эндокринологу через 2 недели для решения вопроса о дальнейшей тактике


Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв

Витамин Д 2000ме ежедневно

Держите ферритин выше 45

Раз в триместр сдавайте ттг

Здравствуйте! Гликемия плазмы крови выше 5.1 ммоль/л это Гестационный сахарный диабет ( диабет, который развивается во время беременности) диагноз обычно снимают после родов, если сахара будут не выше 7.0 ммоль/л натощак. Ваша задача сейчас следить за питанием, сделаете его сбалансированным, исключите л/у углеводы ( сладкое) и ограничьте жиры. Почаще старайтесь измерять уровень сахара в крови. Ваши нормы натощак до 5.1 ммоль/л и до 7.0 ммоль/л через час после еды.
Принимайте фолиевую кислоту 400 мг в сутки и йодомарин 200 мкг в сутки, витамин Д 2 тыс МЕ в сутки, если дополнительно не принимаете витамины. Не забывайте больше двигаться. Из дополнительных анализов рекомендую сдать ферритин, чтобы не упустить скрытый дефицит железа, все остальные анализы вам назначит гинеколог при постановке на учёт.Ps. при диагнозе Гестационный сахарный диабет пероральный глюкозотолерантный тест не проводится( тест с нагрузкой-глюкозой). Лёгкой вам беременности! С уважением, эндокринолог Логинова Д.В.

Здравствуйте! По глюкометру оценивайте сахар натощак (норм адо 5ю1) и через 1 ас после еды (норма до 7 ммоль/л).