Что вас беспокоит?
Желчный пузырь
Добрый день. Мой вес на сегодняшний день 69 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Обычно делала это при помощи правильного питания. Вес уходил, медленно и быстро потом возвращался. Сейчас изучила тему про интервальное голодание. Хочу попробовать по схеме 8/16, где 8 часов - кушаешь, 16-голодаешь. А затем перейти на 6/18, 4/20. Но когда была у гастроэнтеролога поставили - застои в желчном пузыре. Камней нет, ттт. Пила Урсосан. Ушли застои или нет не знаю. Но где-то читала, что при проблемах в желчном нельзя вообще испытывать голод. Нужно питаться очень часто. Вопрос в следующем, можно ли мне начать худеть на интервальном голодании, при том что в часы голода я буду пить воду, чай с молоком, кофе с молоком.
Принятый ответ
Добрый день, Длительное голодание может привести не только к застоя желчи в желчном пузыре, но и привести у жировому гепатозу печени( так как печень испытывает сильный стресс) .
Попробуйте питаться по методу тарелки, где 1/4 это белки, 1/4 углеводы и 1/2 овощи и фрукты
Вы проходили обследование у эндокринолога по поводу лишнего веса?
Принятый ответ
Здравствуйте .
Действительно при нарушение оттока желчи нельзя допускать голодание нужно кушать часто , небольшими порциями . Вам желательно обратится к диетологу с медицинским образованием , чтобы вам расписали питание , учитывая ваши проблемы .
Принятый ответ
Добрый день.Предпочтительно питание каждые 4 часа не менее 4 раз,поэтому у Вас будет получаться8/16,но 8 голод,а 16 кушаем.Вам необходимо питание,иначе так и будет сладж в желчном пузыре,а затем камушки.
Но порции сделайте объемом с Вашу ладошку.Двигайтесь 10 км в день,пейте 2- 2,5 литра жидкости.
Насчёт урсосана ,следует повторить УЗИ жп,если желчь густая,то повторить курс урсосана 3 мес
Принятый ответ
Здравствуйте! При наличии патологии желчеввводящих путей интервальне голодание нецелесообразно. Рекомендую выполнить клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмму с целью уточнения функции панкреатобилиарной системы.
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 201927 ответов
- 19 Апреля 20205 ответов
- 25 Августа 202118 ответов
- 15 Сентября 20211 ответ