Небольшое повышение давления иплохое самочувствие

Здравствуйте. Сегодня вечером у меня болел затылок и мне посоветовали померять давление. Мне 32 года. Было 3 родов и всегда врачи (гинекологи) говорили, что давление у меня низкое. Я себя при этом отлично чувствовала. Было обычно 110/70. Пульс не знаю. А сейчас я приболела. И намеряла себе 124/75. Пульс 107. И вот вопрос, вроде и не сильно от нормы отличается, но всё таки я ощущала увлечение. Чем можно понизить давление в таком случае? Можно ли использовать что то простоя, чтоб не навредить самой себе, но в тоже время снизить показатели?