Что вас беспокоит?
Интерпретация анализов
Здравствуйте! Решила для себя сдать анализы на кальций,магний,витамин д3,цинк ,железо и ферритин. И хочу,чтоб исходя из моих показателей расписали,что и как надо мне пить? 28 лет,2 родов. Витамин д3- 28.8 Магний- 0.78 Кальций- 2.42 Цинк-11.90 Железо-12.06 Ферритин-66 Гемоглобин-136
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. По анализам у вас недостаток витамина Д. Рекомендую прием Аквадетрим 7000МЕ 1р/сут-4нед, затем контроль анализа. При достижении 30 поддерживающая дозировка 2000МЕ 1р/сут. Остальные показатели в норме.
Оксана Викторовна, а магний и железо не нужен? Профилактическая доза хотя бы,потому что магний нижняя граница нормы вроде
Ферритин у вас в норме анемии и данных за железодефицит нет, для профилактики увеличьте в рационе продукты, богатые железом: говядина, печень, гранаты, яблоки, гречка...Можно магнелис В6 по 1т.2-3р/сут-2нед.
Принятый ответ
Здравствуйте, есть недостаток витамина д . Принимайте по 5000 ме ( аквадетрим ) 10 капель , во время завтрака -1 месяц , а далее переход на профилактическую дозу 2000 ме , 3 месяца . Контроль витамина д . Магний на нижней границе нормы , можно попить магний в6 по 1 т 3 раза в день - 2 недели . Гемоглобин , ферритин и железо у вас в норме . Кушайте красное мясо , печень , зелень , овощи . Фрукты
Добрый день !
Есть дефицит вит Д , принимайте аквадетрим по 5000 МЕ в сутки первый месяц, затем можно пересдать анализ и перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки до летнего периода
Магний на нижней границе. Пропейте магнелис в6 - курс 1 месяц
Железо, ферретин и гемоглобин в норме
Похожие вопросы по теме
- 25 Февраля 202112 ответов
- 9 Ноября 20211 ответ
- 11 Ноября 20211 ответ
- 2 Февраля 20221 ответ