Цистит что делать

Здравствуйте. Случился видимо цистит и не проходит. 29.01 было приоткрыто окно и прохладно в квартире и ходила в нижнем белье и футболке. Вечером я начала собираться на учёбу к 18, сходила в туалет, почти тут же меня прижало ещё раз, доехала до учёбы и опять придавило, такого не бывает обычно . Это меньше чем за час получается и воды в большом количестве не пила в этот день. Мочевой не болит, туалет свободный, беспокоит только зут и неприятные ощущения плсле туалета (видимо в месте где выходит). Иногда ничего не беспокоит, но возвращается. Летом были похожие ощущения, когда подмылась холодной водой, но быстро все прошло. Очень быстро. До этого такое было лет 10 назад один раз. В ноябре и декабре гинеколог брала анализы на все. Фемофлор и цитология чистые. Но лейкоциты были повышены и две бактерии. Ставила свечи от воспаления и пропила курс антибиотика. Анализы на бактерии были с чувствительностью к препаратам. (если нужно могу написать точные препараты, нужно посмотреть). Можно ли обойтись без похода к гинекологу сейчас. Я планирую идти, но чуть позже.