Можно ли исправить плохое здоровье? — вопрос №1889820

с детства очень плохая выносливость, последние года три-четыре постоянная быстрая утомляемость, слабость в теле, хочу постоянно спать, но сплю в итоге мало из-за учебы. частые головокружения, головные боли, потемнения в глаза, учащенное сердцебиение, а также моральное состояние тоже подводит, это панические атаки и сильная тревожность без причин, ну и, соответственно, апатия. но с моральным состоянием все понятно, мне психотерапевт поставил клиническую депрессию, но я пишу это к тому, что, возможно, это тоже влияет. так вот, можно ли с таким то здоровьем его изменить, улучшить? мне бы хотелось все это исправить и заниматься спокойно спортом. права я или нет, но наверное с таким нужно подбирать все индивидуально, а к кому обращаться — понятия не имею, подскажите пожалуйста

Возраст: 18