Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте. Расшифруйте, пожалуйста мои анализы крови. Возраст 50 лет, пол - женский. Рост 161 см, вес 80 кг. Решила сделать анализы, так как в последнее время чувствую себя неважно: а именно: апатия, бессонница, слабость, отсутствие энергии.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По поводу холестерина, нужно досдать липидограмму, ЛПНП, тг, ЛПВП, а так же уже сейчас важно придерживаться гиполипидемической диеты.
Сейчас можете принимать омакор 1000 мг 2 раза в день, 2 месяца
Обращает на себя внимание снижение витамина Д, что может давать описанные вами проявления. Для коррекции уровня принимайте сейчас 5000 МЕ ежедневно 2 месяца , затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли до лета.
Ферритин низкий, есть железодефицит
Советую принимать - Сорбифер дурулес/ Тардиферон 1табл 2 раза в день на 4 недели.
Препараты нежелательно смешивать с едой.
Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Ваше состояние может быть обусловлено этими дефицитными состояниями
Будьте здоровы, задавайте вопросы, если что-то осталось непонятно
Принятый ответ
Здравствуйте. Жду прикрепления анализов
Принятый ответ
Здравствуйте , жду результаты анализов
Принятый ответ
Здравствуйте, есть снижение витамина д - принимайте витамин д в дозе 5000 ме , во время завтрака ( аквадетрим ) -1 месяц , а далее по 2000 ме , профилактическая доза -3 месяца ( контроль витамина д через 3 месяца ) ; снижен ферритин - норма не менее 30, а в идеале равен вашей массе тела , необходим прием препаратов железа - тотема по 1 амп 2 раза в день -2 месяца ( контроль ферритина ) , принимаем за 1,5 часа до еды , через трубочку , есть незначительное повышение холестерина , сделайте узи сосудов шеи , сдайте липидограмму , придерживайтесь средиземноморской диеты , курсом омега 3 1000 мг 1 раз в день-3 месяца. Ваше состояние может быть связано с низким Ферритином и низким витамином д
Принятый ответ
Здравствуйте, смотрю анализы
По анализам снижен Ферритин и витамин Д и повышен холестерин.
Нужен прием препаратов железа (сорьифер, мальтофер, тотема) 100 мг 2 раза в день 2-3 месяца
Витамин Д (аквадетрим) 2000 ме в сутки
Нужна диета средиземноморская (больше овощей, фруктов, рыбы красной) для снижение холестерина, можно принимать омега3кислоты
Ирина, по анализам:
1. Недостаток Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
2. Ферритин очень низкий. это запасы железа. И у вас запасы истощены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении 2-3 месяцев. через 2мес проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы израсходованы.
3. Повышен общий холестерин.
Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут на 2 месяца , он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Здравствуйте.
Если Гемоглобин в норме, то ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
ваши жалобы как раз объяснимы этими двумя дефицитами.
Кроме того, вы восполните дефициты, и щитовидке будет "лучше", ТТГ подснизится от верхних границ.
По поводу холестерина- нужно посмотреть липидный профиль. сколько хорошего, сколько плохого холестерина.
По диете: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
УЗИ внутренних органов, уздг сосудов шеи планово сделать.
Надежда Яковлевна, спасибо большое за подробные рекомендации!
Будьте здоровы?
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 201816 ответов
- 20 Июля 201829 ответов
- 29 Июля 20181 ответ
- 25 Августа 201923 ответа