Показатели весов — вопрос №1894960

Question

Показатели весов — вопрос №1894960

Петрова, Набережные Челны

370 просмотров

13 февраля 2024

Помогите, пожалуйста, разобраться с нормами показателей весов.
Какой критерий превышен, какой в норме, есть ли где -то дефицит.
Впервые пользуюсь умными весами.
Фотографию прилагаю.
Что вес высокий -знаю
36 лет

Возраст: 36

Хронические болезни: Панкреатит, нет желочного пузыря

Вопрос закрыт

норма

дефицит

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

в % жировая масса - 38,2%. При норме у женщин менее 25%, т.е. более 13% от веса - это лишняя именно жировая масса.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

индекс массы тела - тут весы вообще не при чем, это деление вашего веса на рост в квадрате.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

основной обмен - это минимальный ваш калораж, меньше которого кушать не нужно. Но повторюсь - это практически только "для ваших ног".

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

мышечная масса хорошая, но опять же, помним, что это про ноги.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

% воды для ног именно - неплохой, но если оценивать весь организм - то воды маловато.

Белки - это наши все составляющие организма, и большая часть наших белков представлена мышцами.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

поэтому не могу понять, что именно из белков измеряют весы, ведь один мышц у вас насчитывают весы - 57%, а белки так - 11,4%....
минералы в костной ткани - это вообще косвенный и недостоверный показатель, тут нужно витамин Д определять в крови.

+ 1

Пожаловаться

Петрова, 13 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна,
Спасибо за такой подробный разбор! Хожу в зал, поэтому ноги выглядят мышечными, но да вы правы, жира конечно много.
Посмеялась над тем что весы измеряют Только ноги. доверяю Вам, ведь маленькие весы хуавей не могут в целостности оценить мой организм.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

потому что аппарат должен и с рук начинать импульс. Есть весы, где руками тоже за датчики держатся - они более достоверны, конечно. Но стоят космос, поэтому в фитнес-центрах это редкость.
А медасс покупают даже фитнес-центры, но, конечно, чаще всего - это просто весы)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ХГЧ понижен

6 ответов

17 декабря 2024

Дана, Челябинск

Вопрос закрыт

Зеленый стул у новорожденного

3 ответа

17 января

Ольга

Вопрос закрыт

Проходила анализы на Впч 16

7 ответов

27 февраля

Дарья, Биробиджан

Вопрос закрыт

Расшифровка ОАК

2 ответа

4 марта

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-13T17:24:00+03:00

Здравствуйте, показатели весов не совсем достоверны, потому то делают измерения на уровне ног и максимум малого таза. Нет захвата туловища, в т.ч. живота, рук.

Чтобы понять состав тела - лучше сделать биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс.

Что по весам - сейчас посмотрю.