Проблемы со спиной

Здравствуйте. Три дня назад подскользнуля на льду, устоял на ногах, но дёрнулся, в этот момент прихватила спина в области между лопаток и участилось сердцебиение, сердце заколотилось, самочувствие резко ухудшилось, отсидел минут десять пока сердцебиение не вернулось в привычный ритм. С этого момента (было три дня назад) ощущаю зажим в области между лопаток, возможно что из-за него тяжесть в области сердца, вялость и бессилие, так же редкие нарушения сердечного ритма. В данный момент врямя провожу дома, исключая нагрузки, ходить на улицу пока тяжеловато, начинал делать упражнения, но результатов нет. До этого жалоб не было, тяжёлой атлетикой не занимаюсь.