Боли в животе после операции

Прошло 2 месяца после удаления аппендицита, и сегодня я поднял тяжесть - 30 кг резко и чувствую себя плохо, бок болит (точнее колит), голова кружится, стоит ли беспокоиться, потому что я думал что спустя 2 месяца уже можно поднимать тяжелое