Не пойму что это такое

При утреней зарядке заметил что немного заложило уши и началось головокружение. Такие же симптомы были до этого на концерте сильно заложило уши, сильное головокружение, рябь в глазах. Тогда я подумал что это от сильного обезвоживания, но судя по всему нет раз опять случилось но не так сильно. Может быть нагрузки!?