Можно ли похудеть от препоратов этих?

Подруга для похудения посоветовала голд Лайн и редуксин. Можно ли похудеть с них без особого вреда для здоровья? Какие могут быть побочные эффекты? Проблем с лишним весом особо нет, но килограмм скинуть 5-7 не мешало бы. Спортом и питанием не получается сбросить особо. Буду благодарна за ответ