Как восстановить кальций в костях при удалении щитовидной железы?

Добрый день! Была удалена щитовидная железа 2 года назад. Сейчас очень сильно болят кости, после анализа поставили диагноз начальная стадия остеопороза. В крови кальций в норме. Так как нет щитовидной железы, то нет гормона кальцитонина, который возвращал кальций в кости. Как теперь быть?