Частые простудные заболевания. — вопрос №1983648

Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой ОРВИ.
Мне 28 лет.
С начала 2024 года участились ОРВИ, болела уже 4 раза. Простуда протекает стандартно - заложенность носа, боль в горле, кашель, температура не повышается или повышается незначительно (до 37,5). Длится около 5 дней.
Ранее я болела ОРВИ около 3-4 раз в год. Обычно, удавалось «проскочить» простуду, выпивая большое количество жидкости (чай, вода, сок) при первых признаках заболевания за пару дней, не принимая лекарств и не уходя на больничный.
В образе жизни ничего не изменилось, кроме отмены КОК, которая произошла в ноябре 2023 года.
Начала принимать Ярину в июне 2016 года, делала перерыв на время беременности и родов с мая 2018 по май 2019, после чего вернулась к Ярине(май 2019) и принимала до момента отмены.
Отменила, допив полную упаковку, по причине низкого либидо, которое поднять другими способами не удалось.
Либидо восстановилось. Менструальный цикл не нарушился. Самочувствие во время менструаций хорошее. Выделения умеренные, длительность порядка 5 дней.
Спустя три месяца после отмены появились высыпания(акне) на коже(на лбу, спине и груди), чего у меня не было даже в переходном возрасте.
Замечаю за собой повышенную утомляемость и слабость.
Также у меня анемия, которая началась с приходом месячных(с 14 лет).
Гемоглобин удается поднять препаратом gentle iron Solgar до значения порядка 105-115. Если не принимать - 90-95.
Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной частых простуд и к какому врачу обратиться за лечением(если оно требуется) или это некоторая форма «восстановления» организма, если такое бывает.
Спасибо.
Веду регулярную половую жизнь, используя на данный момент барьерные методы контрацепции, к гормональной контрацепции пока возвращаться совсем не хочу (чуть не развеялись, пока решали проблему😄).

Возраст: 28