Что вас беспокоит?
Витамины при беременности
Нарушен сон, просыпаюсь рано утром, потом мучаюсь, в обед могу уснуть и проспать, раздражительность, нервная работа, бережность 7 недель 3 дня Врач назначил только фолиевую кислоту, почитала в интернете, что можно принимать витамин магний+пиридоксин(48мг+5мг) и омегу 3 (90%) Стоит ли и какую дозировку?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Анжела, здравствуйте
ваше состояние обусловлено в том числе и беременностью.
Вы можете начать помимо фолиевой кислоты, еще йодомарин 200 мкг в сутки (если нет аллергии), витамин Д 1000 ме в сутки, и магнелис б6 по 2 таблетки 2 раза в день, до конца беременности. Анализ у вас хороший
Кроме того , обратите внимание (или сдайте, если еще не сдавали) общий анализ крови, ферритин, в беременность повышается расход железа и может быть его дефицит.
Ангелина Андреевна, ферритин 74 мкг/л
Йод 0,097 мкг/мл - назначили йод, начала пить, вышла аллергия, поэтому отказалась от него
Ангелина Андреевна, муж купил Витапрайм В6( тут магний и в6) подходит?
да да, отлично.
ферритин у вас хороший!
Ангелина Андреевна, здравствуйте, прикрепила еще анализы, смущает белок
Добрый день
Норма общего белка 60-82. К тому же в беременность он может снижаться и это является нормой
У вас все в порядке
Принятый ответ
Здравствуйте
Данное состояние обусловленно вашей беременностью
Нарушение обмена веществ, гормональный всплеск, снижения иммунитета
Принимайте дополнительно Витамин Д, витамин Е
Принятый ответ
Добрый день.
Эти пищевые добавки не имеют отношения к режиму сна.
Попробуйте исключить дневной сон, вы будете лучше спать ночью.
Принятый ответ
Добрый день!
Состояние обусловлено беременностью и гормональным влиянием. Сейчас важно пытаться максимально наладить режим сон/отдых. Можно пить магний б6(6-8 таблеток в сутки с дозой(470 мг+48 мг+5 мг) /валериану перед сном.
Вечером за 2 часа перед сном устраивать прогулку.
Помещение проветривать.
Засыпать в одно и то же время.
Одеваться тепло, в носочках.
Принятый ответ
Здравствуйте. Используйте в помещении увлажнитель воздуха, хорошо помогают для нормализации сна - прогулки вечером. Магне В6 можно 6-8таб/сут
Здравствуйте, да, вполне можете принимать т. МгВ6 по 1т 3р/д-2 мес, омега по 1кап 1р/д , Вит Д 1000 ме в сутки всю беременность. Данные препараты благоприятно скажутся на вашей нервной системе и прогрессировании беременности ?.
Похожие вопросы по теме
- 11 Августа 202136 ответов
- 21 Ноября 202118 ответов
- 25 Июня 202227 ответов
- 9 Декабря 20225 ответов