Можно ли принимать жиросжигатели в 14 лет?

Я девочка мне 14 лет и я хочу похудеть так как спорт не очень помогает я хочу принимать еще и жиросжигатели но я не знаю какие и поэтому обратилась к вам а проблема в основном в том что все жиросжигатели можно принимать в 18 лет. Подскажите пожалуйста какие жиросжигатели можно принимать