Нужно ли пить железо?

Год назад терапевт выявила анемию средней степени тяжести. Пила Тотему, затем контрольный анализ крови показал прогресс, пила еще месяц тотему уже в дозировке одну капсулу в день. Прошел год и я решила снова сдать анализ, его значения меня не обрадовали, идти к врачу сейчас финансовой возможности нет, вопрос к врачам, подскажите пожалуйста нужно ли мне продолжать пить тотему и в какой дозировке? Тотема у меня осталась. Заранее спасибо.