Что вас беспокоит?
Дефицит железа
Добрый день! Сдала анализ крови для определения уровня железа в крови, так как беспокоит выпадение волос и чувство усталости. Помогите пожалуйста разобраться с анализа и. Ранее сдавала кровь на витамин д уровень 18. По УЗИ щитовидной железы дифузные изменения. Гормоны в норме
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Напишите цифрами, какие показатели снижены в анализах
Сафия Ринатовна, Добрый день. Показатели крови железо - 19.6 (10.7-32.2) ферритин - 39.5 (10-120) гемоглобин - 128 (120-160) ретикулоциты 10 (2-12), ожсс-56.46 (45-76)
Принятый ответ
Добрый день, все в норме у Вас. Ферритин норма от 30. У Вас норма. Остальное тоже в норме
Витамин Д в дефиците у вас (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 202112 ответов
- 1 Июля 202112 ответов
- 16 Октября 20213 ответа
- 9 Февраля 202313 ответов