Что вас беспокоит?
Дефицит железа
Добрый день! Сдала анализ крови для определения уровня железа в крови, так как беспокоит выпадение волос и чувство усталости. Помогите пожалуйста разобраться с анализа и. Ранее сдавала кровь на витамин д уровень 18. По УЗИ щитовидной железы дифузные изменения. Гормоны в норме
Здравствуйте. Напишите цифрами, какие показатели снижены в анализах
Сафия Ринатовна, Добрый день. Показатели крови железо - 19.6 (10.7-32.2) ферритин - 39.5 (10-120) гемоглобин - 128 (120-160) ретикулоциты 10 (2-12), ожсс-56.46 (45-76)
Принятый ответ
Добрый день, все в норме у Вас. Ферритин норма от 30. У Вас норма. Остальное тоже в норме
Витамин Д в дефиците у вас (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Похожие вопросы по теме
- 20 Декабря 202213 ответов
- 19 Октября 202223 ответа
- 13 Августа 20224 ответа
- 9 Июля 20221 ответ
- 21 Июня 202212 ответов
- 20 Февраля 20222 ответа
- 11 Июля 202120 ответов
- 2 Октября 20203 ответа
- 13 Марта 201915 ответов
- 2 Января 20191 ответ