Снится один и тот же сон. Как избавиться

Мне на протяжении где то полугода стабильно по 4-5 раз в неделю снится сон с одной структурой Я подхожу к дому и вижу как за мной идёт мужчина незнакомый. Я ускоряюсь,захожу  в дом и начинаю закрывать на замок, но он меня догоняет и начинает ломится из за чего мне становится трудно ее закрыть, но я закрываю и он сразу же начинает залазить в окна, я одно закрою-он в другое , а когда пролазит , начинает за мной гоняться по всему дому пытаясь убить Причем дома всегда частные и вокруг нет никаких других домов Может и не убить, я не знаю. он просто начинает бегать и догонять меня по всему дому, а я как взаперти почему то не могу выбежать из дома