Гестационный диабет — вопрос №2048045

Здравствуйте!

Конечно могло повлиять такое большое количество легкоусвояемых углеводов.

Но! Диагноз обязаны выставить в интересах плода. Т.к если ГСД есть,то это требует контроля для здоровья малыша.


При впервые выявленном повышении дают 14 дней для компенсации уровня глюкозы диетотерапией.


Исключить все легкоусвояемые углеводы,жирное и жареное ограничить

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма


Питьевой режим по жажде

Физическая активность с разрешения гинеколога-ходьба


Все что съели,сколько съели и во сколько сьели-записываете в дневник питания.

Проводите замер глюкозы утром натощак должна быть до 5.1 ммоль/л,через 1 час после еды до 7 ммоль/л-Записывайте в дневник

С этим добром к эндокринологу через 2 недели для решения вопроса о дальнейшей тактике


Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв

Витамин Д 2000ме ежедневно

Держите ферритин выше 45

Раз в триместр сдавайте ттг

Но это значит, что она не выставляет Вам ГСД, но берёт на контроль до получения результатов лабораторных анализов. По результатам лаборатории ГСД Вам не поставить. Контроль сахара крови проводите, целевые показатели перед основными приёмами пищи до 5.1 ммоль/л, через 1 час после еды до 7.0 ммоль/л . Самое главное исключить сладкое и сдобное, если захотелось кушать, то лучше белок- творог ,сыр ,курица, индейка, творожный сыр