СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2051976

Что вас беспокоит?

Низкий ферритин и витамин Д

Добрый вечер ! Витамин Д-27,54 нг/мл. ферритин 25,4 мкг/л ,гемоглобин в норме . Какие препараты ,в какой дозировке и сколько по времени необходимо принимать ,чтобы поднять витамин д и ферритин до нормальных значений ?

жкт
29 лет
15 Апреля 2024·Просмотров: 166·Ксения

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте

Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

У Вас недостаток витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 2 месяца, далее контроль в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

- отвечает СпросиВрача –
Ксения
Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо !
У ферретаб комп в применении написано ,что принимать до еды натощак ,как правильно все-таки принимать ?
Витамин Д утром и железо можно сразу или лучше сделать перерыв между приемом ?
И магний лучше на ночь ?

это орг.соль, можно и после еды.
Это неорг.соли - типа сорбифера, тордиферона - строго натощак пьют.

витамин Д в дозировке 5000 - это лечебная дозировка, и ее не нужно принимать вместе с железом.

если глицинат магния - можно на ночь.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.