Что вас беспокоит?
Набрать аес
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,что предпринять чтоб набрать немного веса.мой рост 163,вес 50 кг.для меня это мало.очень хочется весить хотя бы 60.чтоб чувствовать себя комфортно.ем все что угодно,не ограничено.мучное,сладкое . ничего не помогает.с чем это может быть связано.
24 Января 2020·Просмотров: 338·Юлия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Может быть связано с повышенным обменом веществ, особенностями гормонального фона, проверьте ЖКТ, исключите гельминтозы. Желательно кушать 2 гр белка на кг массы тела, добавьте спортивные тренировки и белки пойдут на рост мышечной массы.
Похожие вопросы по теме
- 6 Августа 20188 ответов
- 22 Апреля 202017 ответов
- 22 Апреля 202219 ответов
- 25 Июля 20227 ответов