Что вас беспокоит?
Резкий набор веса
здравствуйте! у меня к вам вопрос можно ли подростку это как-то исправить: все время стабильно держался вес, за год набирала максимум килограмм 2-3, весила два года в районе 39-40, два месяца назад резко набрала искусам вешу 49 кг. я занимаюсь балетом и для меня это просто ужасно, нет слов.. сидела на диетах, соблюдала дифицит калорий, упражнения, напитки-ничего не помогает. оставлять так свой вес естественно НЕ хочу. можно ли что-то с эти сделать? пожалуйста, помогите с этой проблемой.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Цикл когда начался? Рост какой?
Надежда Яковлевна, рост 158, 1,5-2 месяца назад
Вероятнее всего, это гормональный перестройка, и тут только жёсткий дефицит калорий. Нт это может сыграть и плохую роль для вашего цикла, он будет всё время сбиваться, если дефицит веса.
Похожие вопросы по теме
- 1 Июля 202216 ответов
- 17 Января 202316 ответов
- 19 Сентября 20257 ответов
- 19 Ноября 20251 ответ