Что вас беспокоит?
Прием бадов
Добрый вечер! Хотел уточнить такой момент, около года назад были Панические атаки,совместно с неврологом прошел курс антидепрессантов,сейчас бывают очень редко,но бывают проблемы со сном Также наблюдался у эндокринолога,гармоны в норме,но немного был занижен тестостерон Сейчас период очень активной физической работы+тренировки Хочу пропить бады для улучшения сна, для большей концентрации и выносливости Тренер посоветовал ашваганду, совместнл ли пить ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер, Вячеслав. Очень не рекомендую вас прислушиваться к совету тренера. Ашваганда - БАД, официально запрещенная в России( может обладать психотропным действием, влияет на печень, щитовидную железу). Лучше всего назначение антидепрессантов и других подобных препаратов обсудить с психотерапевтом.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Согласна с коллегой. И вообще ни один БАД не проходил клинических испытаний и не имеет доказательной базы.
Приходилось наблюдать в анализах пациентов ооочень выраженную эозинофилию (аллергическую реакцию организма) и цитолиз печеночных клеток с повышением АЛТ,АСТ (печень страдала)- Такие пациенты признавались, что принимают ашваганду. Я Вам ее крайне не рекомендую к приему.
Сдайте кровь на ключевые дефициты.
Это ферритин, витамин Д, ТТГ+Т4 свободный, фолиевая кислота, витамин В12.
Выявленные дефициты восполните. Эти важные дефициты еще как влияют на самочувствие.
Сафия Ринатовна, подскажите пожалуйста,а мультивитамины это тоже не очень затея ? В период весны как раз таки
Мультивитамины хорошая затея!
Например, Супрадин по 1таб в день на месяц?
Сафия Ринатовна, еще хотел проконсультироваться по поводу милдроната?
Тренер тоже советовал для повышения выносливости)
Да, его можно, Вячеслав)
Сафия Ринатовна, отлично, спасибо огромное
Сафия Ринатовна, а совмещать можно ?
У него (у милдроната) есть показания по сниженной работоспособности: умственные и физические перегрузки (в том числе у спортсменов)
Взрослым - внутрь по 500 мг 2 раза в день. Курс лечения - 10-14 дней. При необходимости лечение повторяют через 2-3 недели.
Да, можно совмещать милдронат и супрадин
Сафия Ринатовна, подскажите если супрадин пил в январе 14 дней после ангины
Повторить можно ?
Да, можно, конечно
Принятый ответ
Здравствуйте
Ашваганда является биологической активной добавкой, без доказательной базы эффективности.
Принимайте вит д 2000ме в сутки после завтрака 1 месяц
Поливитамины супрадин 1т в сутки 30 дней.
Похожие вопросы по теме
- 11 Декабря 20239 ответов
- 21 Февраля 20241 ответ