Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
Консультация диетолога /
Безопасная потеря веса без растяжек и обвисания — вопрос №209996
Эмма
119 просмотров
Добрый день!
Скажите пожалуйста, какова безопасная потеря веса, во избежании растяжек и обвисания? 31 год, рост 168, вес 68 (желанный вес - 58 кг).
Желанный вес не надуманный - я осознанно вспомнила в каком весе чувствовала себя наиболее комфортно и здраво.
Если ли продукты, которые могут повлиять на задержку потери в весе и на рыхлость кожи? И если я люблю мучное и сладкое - можно ли оставить их хотя бы на один день в неделю, чтобы не соскочить с похудения? так как процесс обещает быть долгим. Спасибо.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
