Запор у девочки подростка — вопрос №2101971

Здравствуйте! По анализам чего-то критического нет, имеются признаки перенесенной вирусной инфекции. Уровень билирубина у девочки нормальный для этого возраста, он должен составлять не более 20.5-21 мкмоль/л. Имеется небольшое повышение холестерина, вероятно связано с принимаемой пищей. С большой долей вероятности причина твердого и редкого стула в рационе питания и нехватке жидкости.
В первую очередь, постарайтесь нормализовать питьевой режим - девочка должна выпивать не менее 30-40 мл воды на кг веса в сутки, можно делать компоты, морсы, если просто воду тяжело пить.
Добавьте в рацион больше клетчатки - фрукты, овощи, включите кисломолочные продукты, это способствует нормализации стула. Попробуйте какое-то время придерживаться принципов диеты номер 3.Питание по диете номер 3: к продуктам, способствующим нормализации стула, относятся: свежий кефир, простокваша, ацидофилин. Положительный эффект оказывают размоченный в воде чернослив, инжир, настой из них, сливовый сок, вареная свекла, пюре из сухофруктов. Из первых блюд полезны супы, борщи, щи на крепком овощном отваре. Диетологи рекомендуют пудинг из моркови, чернослива, яблок с добавлением лимона,
свекольное пюре, винегрет с растительным маслом. По утрам натощак рекомендуется выпить стакан минеральной воды, фруктовый сок (сливовый, персиковый, абрикосовый) или горячий лимонный напиток. Послабляющее действие оказывают съеденные натощак тертая морковь, сырое яблоко, простокваша, 5-7 штук чернослива, вымытого и залитого с вечера кипятком.
Дополнительно можете использовать пишевые волокна: Оптифайбер по 5 г в день во время приема пищи не менее 14 дней.
В динамике выполните УЗИ брюшной полости.
Здоровья вам и дочке!