СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация ортопеда
Вопрос №2103078

Что вас беспокоит?

Боль в наружной части колена(сбоку)

Здравствуйте!На протяжении нескольких лет занимался бегом.Никогда ничего не беспокоило.И вот после длительного перерыва(в районе года)решил возобновить занятия. Заметил,что после определённой дистанции(5-7км)начинаются неприятные болезненные ощущения в наружной части колена правой ноги.После завершения бега,я всегда тянусь.Спустя некоторое время после растяжки боль усиливается в плоть до того ,что начинаю хромать и больно наступать на ногу.При надавливании боль усиливается.Однако в течении 12-24х часов боль уходит и вовсе,как будто ничего не болело. Подскажите куда копать и что это может быть. Вес я критически не набирал,может 2-3кг максимум.

25 лет
6 Мая 2024·Просмотров: 1703·Всеволод

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

? Доброе утро

? По приложенным фото можно предположить о наличии воспаленных сухожилиях сустава

? Требуется выполнить МРТ сустава на аппарате мощностью 1,5 Тесла

? Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе

? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней

? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом на сустав

? Коррекция лечения после исследования

Здравствуйте.скорее всего здесь картина тендинита подколенного сухожилия из-за нагрузки.
Рекомендации:
- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ;исключить бег
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)
-ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных)
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-дообследование мрт коленного сустава

Всего самого наилучшего!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Речь идёт о постперегрузочном тендините сухожилий.
Необходимости в МРТ не нахожу. На период лечения нужен покой.

Рекомендовано:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E?feature=shared

Бегать после хорошей разминки в мягком ортезе средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.