Беременность или сбился цикл

Добрый день! Последние месячные начались 4 мая(длятся 7 дней), прошли. До овуляции произошел НПА(15 мая), календарный день овуляции примерно 20-21 мая. Начала сильно переживать из за нежелательной беременности, каждый день накручиваю себе симптомы. Сегодня появились коричневатые выделения как в первый день месячных с примесями алых капель крови, хотя они должны были начаться 5 июня(цикл 31-35 дней). Это сопровождается чувством тяжести в груди и болью в пояснице. Настораживает отсутствие типичных болей при месячных(1-2 день сильно тянет живот) Это имплантационное кровотечение или из за стресса месячные начались на 10 дней раньше?