Боль в груди при ГВ

25 лет. Ребенку 2 месяца. На грудном вскармливании. Любимой груди нет. До этого болел и болит сосок. В воскресение проснулась от боли в груди , и ломаты в теле. Температура 39. Я сбила температура и уснула. Весь день пыталась давать именно эту грудь малышу через боль. К вечеру опять поднялась температура 39. Выпила парацетамол и уснула. Утром в понедельник поняла, что улучшений нет и начала экстренно искать свободное узи и мамолога. Сделала узи и посетила помолога: диагноз-признак и минимальных отечно инфильтративных изменений тканей левой молочной железы. У маммолога - лактостаз. Дали рекомендации: Бепантен на сосок Парацетамол по 1 таблетки 3 раза в день 5 дней. Перед кормлением тёплый душ, массаж ( растрясти молочную железу), сцедить первые 20 мл, покормить ребенка, на пустую грудь лед приложить на 15 минут. Во вторник стало значительно легче. В среду стало прям хорошо, беспокоить стал только отек у соска, который появился, (потому что кормить стало больнее из за этого),но я подумала, что это отек спустился от лактостаза. В среду температуры не было. Сегодня в четверг я проснулась от боли снова в левой груди, но уже больше слева, так же болезненность соска и небольшая отечность возле. Температура 39. Грудь тяжелая вся, как будто отекла и немного болезненная( но слева конечно прям совсем больно). Продолжаю повторять рекомендации врачей, только перестала прикладывать лед. Кормлю через боль. Скажите, чем себе помочь? Что мазать или выпить? К какому врачу обратиться? Просто живу в поселке и сегодня нет возможности поехать в больницу или платную клинику. Скорую вызывать боюсь, боюсь ребенок останется без матери и груди. После душа становится немного легче.