Привыкание к сосудосуживающим каплям

Здравствуйте! Уже лет 7 я принимаю сосудосуживающие капли для носа. Использую разные. Без них просто не могу жить. Как то болела 7 лет назад и начала их закапывать и все после не могу остановиться. Когда еще было не много времени как я их принимала, врач предложил какие то гормональные капли(не помню название) но они очень известные. Их я не особо принимала, так как не могла дышать без обычных капель. В данный момент меня начал беспокоить кашель, сухой кашель. Боюсь идти в больницу , вдруг операцию будут делать. А я очень боюсь. Да тем более если без наркоза. Подскажите как от этого можно излечиться? И чтобы кашель прошёл. Я стала как наркоман. Капли, капли как от них избавиться?