Что вас беспокоит?
Какое необходимо лечение по результату МРТ
Болит поясница около 6 месяцев, не могу сказать, что постоянно,но достаточно часто. Заметила, что принимая обезболивающие, боль отпускает, но частично. По рентгену у меня лордоз, по МРТ пояснично-кресцового отдела задние медианный протрузия L4 L5 S1, признаки деформирующего спондилеза, спондилоартроза. Хочу уточнить,что такая ситуация со спиной начала постепенно развиваться после родов, проблем с позвоночником в принципе не было. Лишнего веса нет, при росте 164 вешу 55 кг, люблю заниматься фитнесом, бегом, не профессионально. Как можно лечить такой диагноз, поддерживать свой позвоночник?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Эти протрузии не дают боли, т к не сдавливают нервные корешки, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Единственной профилактикой развития болей в спине является постоянный спорт. Если его недостаточно, то доказанной эффективностью обладают противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин), т к боль более 3 месяцев является хронической
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже полностью исчезать. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Так как боли имеют длительный характер , рекомендую к лечению :
Амитриптилин 12,5 мг на ночь неделя, затем по 1 т ( 25мг) на ночь 3 месяца.
Лилия Альбертовна, в связи с тем, что долго ожидать посещения невролога в городе, а лечение уже хотелось бы начать, хочу уточнить, к вашим рекомендациям по медикаментозному лечению нужно ли добавить Омез для защиты желудка?данные препараты продаются безрецептурно?можно ли совмещать эти лекарства с другими препаратами, панкреатин, аллахол, вообщем теми,которые могут понадобится, так как лечение долгое?и как на счёт аппликатора Кузнецова, массажа, физиотерапии?
Если у вас есть проблемы с желудком, то омез нужно принимать в дни приема налгезина форте. Амитриптилин продается по рецепту, но во многих аптеках его продают без рецепта. Этот препарат хорошо убирает хронические боли.в Маленьких дозировках он работает , как противоболевой препарат. Как антидепрессант его не применяют. Не пугайтесь. Так как он из группы антидепрессантов
Есть такое понятие «Центральная сенситизация», то есть происходит в головном мозге( гипервозбудимость) -это приводит к изменениям связей в головном мозге и так боль хронизируется.
Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов(амитриптилин , дулоксетин) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
Совмещать можно с аллохолом , панкреатином и другими
Лилия Альбертовна, Я поняла Вас, и последнее по поводу физиотерапии, можно ли?
Принятый ответ
Можно - Смт, лазер.
Лилия Альбертовна, спасибо большое,будем лечиться
Лилия Альбертовна, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 5 Января 202312 ответов
- 16 Апреля 202367 ответов
- 6 Ноября 20237 ответов
- 25 Сентября 20244 ответа