Что вас беспокоит?
Миозит шеи
Здравствуйте! На протяжении двух месяцев болит шея, не на постоянной основе, переодически схватывает на 30 минут и отпускает. Боль тупая, ноющая, терпимая. В мае болела коронавирусом, сидячая работа (иногда работаю лежа - шея в кривом состоянии). Также иногда при повороте шеи возникает чувство стянутости. Записи к неврологу на ближайшие две недели нет. Проконсультируйте, пожалуйста, с лечением. УЗИ во вложении. Сколиоз 10 лет, сутулюсь
Принятый ответ
Здравствуйте!
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день, пройти физиолечение(магнитотерапия, УВТ, электрофорез с гидрокортизоном).
Марина Алексеевна, спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас мышечно- тонический синдром, начните приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам.
На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника.
Татьяна Владимировна, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Это неспецифическая боль в спине, чаще всего вызванная мышечно-тоническим синдромом.
Боли при сидении связаны с долгой статической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При непостоянных болях медикаментозной терапии не требуется.
При выраженном болевом синдроме можно ксефокам 8мг 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
Анастасия Юрьевна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС на выбор
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела (300 мг)
• Напроксен (налгезин) 250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг).
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Ростислав Сергеевич, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Начните принимать Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день - 7 дней ,
Нейромультивит по 1 т 1 р в день - 1 месяц ,
Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день- 2 недели , Омез 20 мг по 1 за 30 минут до еды , утром натощак - 10 дней .
Физ нагрузки исключить .
На место локализации болей пластырь Версатис клеить на 12 часов и 12 часов перерыв .
Алана Сергеевна, спасибо за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 20257 ответов
- 24 Февраля 202514 ответов
- 10 Февраля 202511 ответов
- 11 Января 202525 ответов
- 15 Декабря 202446 ответов
- 7 Августа 20239 ответов
- 16 Марта 20237 ответов
- 8 Сентября 20211 ответ
- 17 Февраля 20213 ответа
- 14 Декабря 20202 ответа