Отмена антидепрессантов — вопрос №230539

После сильного стресса мне диагностировали тревожно депрессивное расстройство. Накрывали дикие приступы панических атак. Дошла до клиники неврозов, там назначили эсциталопрам+тералиджен. Пролежала три недели, от туда выписали с улучшениями. Вообщем состояние стабилизировалось.Я нашла работу, все вроде бы и не плохо, хотя и случалось, что моментами чувствовала себя не важно, Когда сильно нервничала, пила тералиджен. Вроде бы и помогал. Прошло около года и решила, что пора заканчивать пить антидепрессанты. За месяц я снизила дозировку до четвертинки и меня накрыло. Вернулась на половинку. Так ещё на половинке эсциталопрама просидела почти два месяца.Решив,что хватит,решаю убавлять и пью через день половинку. И вроде бы нормально. Но однажды не смогла встать, болела голова, тошнило. Думала мой шейный остеохондроз.Меня по скорой привозят в неврологии. Прокапали, вроде бы полегче. В итоге я чувствую себя не плохо и пью две недели по половинке через каждые три дня. Первую неделю ни чего, но вторая, опять не могу встать. Опять скорая. Больница мне отказывает. Бегу к психотерапевту, она говорит вернуть по четвертинке каждый день.Я пью и состояние моё ужасное, тошнит, озноб, опять приступы. Я понимаю, что быстро сошла и моя ошибка, я так не хотела. Вообщем настоящая ломка. Ни очем думать не можешь. Только о своём состоянии, у меня ещё дети. А я притормаживаю на каждом шагу. Вообщем, позванила я в клинику неврозов, та врач, которая меня лечила, сказала пить по целой таблетке. Опять возвращаться туда от куда начинала я не хочу. Это ещё промучится две недели, чтобы зайти снова, не хочу. Это бессмысленно, Уже почти сошла.Когда сильно накрывает приступ, пью тералиджен, не надолго отпускает. Первые трое суток пила нозепам, четвертинку. Спала всю ночь до 6ти утра. Но здесь ещё привычка вставать на работу. Вчера выпила тералиджен четвертинку и уснула, встала аппетит хороший, смогла покушать. У меня вопрос - можно ли нозепам в микродозах принимать как прикрытие? Днем? Тоже боюсь зависимости от него. И в каких дозировках? Ещё забыла написать, что из за антидепрессанта у меня сбились критические дни когда я начала отменять. Задержки были и по две недели.В этот раз я не много запуталась. И сколько необходимо времени, чтобы стабилизовать свое состояние? Сегодня 5 день как пью по четвертинке.Мои два психотерапевта дали разные ответы. Я понимаю, что нужна психотерапия, но пока финансовые трудности.На данный момент стягивает шею, как будто жаром обедает, стягивает скулы, тошнит. Не много чувствую заторможенность, сконцеетированность на своих симптомах. Боюсь сойти с ума. Иногда чувствую озноб. Я измучена приступами сковарности. Такое ощущение, что что мешает в голове. Уважаемые врачи, подскажите пожалуйста сколько ещё продлится синдром отмены? И как приглушить эти жуткие приступы,когда ни чего не соображаешь?Помогите пожалуйста. За ранее спасибо.