Боюсь выйти на новую должность из декрета — вопрос №2309866

Анжелика, добрый день.

Причина вашей тревоги — ваши мысли. Которые идут только по одному пути, его можно назвать «будет плохо», «я не справлюсь», «изменится отношение учителей».

Вам будет полезно на каждую такую мысль находить минимум пять альтернатив. «У меня не получится», «у меня может получится, но не сразу», так как надо привыкнуть к ритму работы и требованиям, какие есть. «У меня может не получаться всё, но будет то, что будет даваться легко». Продолжите так работать с каждой вашей мыслью, и у вас будет появляться много вариантов развития событий, пока у вас один, и он 100%, потому что нет какой-то альтернативы ему.

Как только будет 5 вариантов, вероятность вашего плохого станет 20%, и ваша тревожность будет 20%. А если будет 10 альтернатив, то и во все 10 процентов.

Тревожность — это результат нашего мышления, которое неидеально и допускает ошибки. И как только мы начнем работать нашими мыслями, то все становится лучше.

Анжела, здравствуйте.

Я так понимаю, что должность для вас новая, ранее вы не работали соцпедагогом? Если не так, то поправьте меня.
Конечно, все новое тревожит, будущее, которое не известно, пугает своей непредсказуемостью, неоднозначностью. Это нормальное состояние- ситуативная тревога, которая будет снижаться с каждым днем по мере погружения в обязанности.
Но все же дадим ей отпор)
Безусловно, какое-то время вами будет осваиваться значительный объём информации, документации, будете вникать, но это произошло бы на любой новой работе даже по той должности, на которой вы работали, везде свои нюансы.
Помните о том, что школа рада любому педагогическому работнику- сейчас они в дефиците и особом почёте.
Вы получили образование, значит обладаете достаточным уровнем развития интеллектуального, когнитивного потенциала для освоения материала и формирования умений и навыков.
В помощь вам будет заместитель директора по воспитательной работе- это ваш соратник, а также председатель вашего районного методического обьединения, коллеги из других школ, с которыми вы познакомитесь и которые введут вас в курс дела, кроме того какая то документация у вас уже будет в наличии от предыдущего соцпедагога.
Педагогов в школе много, кто- то даст положительную оценку, кто-то отрицательную. Это неизбежно опять же везде, где бы вы не работали, для всех хорошей быть сложно, но не принимайте на свой счет. Например, есть люди, которые всегда и всем недовольны. Просто выполняйте свою работу, и помните, что у вас есть время на адаптацию. Вы это вы, ребенок это ребёнок. У вас свои дела, у него свои школьные обязанности, не сливайтесь с ним.
И предположим, что где то что то пошло не так, какая катастрофа произойдёт? Что самого страшного может случиться? А что самого реалистичного? Какие у вас есть доказательства того, что ваш ожидает провал? Такое было с вами на прошлых местах работы? Ответьте себе и своей тревоге)
Вы просто достаточно долго были в декрете, и сейчас новый жизненный этап вызывает беспокойство, вы выходите из зоны комфорта, и понятно, что это может вызвать напряжение.
Желаю вам успеха в делах! Очень важная и нужная у вас будет должность.