Что вас беспокоит?
Головные боли после ОРВИ .
Здравствуйте . Мне 26 лет. Из болезней дцп , ХОБЛ.От давления принимаю Ларисту Н 50 мг + Конкор 2,5 мг. + Есть шейный остеохондроз. С начала 2023 г. поставили тревожное расстройство. Занимаюсь с психотерапевтом , принимаю Элицею 10 мг утром и 10 мг после обеда . Также практикую медитации, релаксации ,релаксацию по Джекобсону . Читаю книгу Р. Лихи ,про осознанность .Абдоминальное дыхание также ,путешествуем , есть хобби . В июле в отпуске чувствовал себя хорошо . После отпуска заболел ( горло, насморк , температура и кашель позже появился) . Сейчас из симптомов остался насморк , кашель и небольшая температура 37.1-37.2 . Принимаю амброксол 3 р. в день , капли в нос и аквалор . Плюс на ночь супрастин ( с детства помогает от кашля, так как как будто аллергическая составляющая есть ) . В общем . Вопрос в том , что с начала ОРВИ на 2-3 день появилась сильная головная боль ( как будто жжение то в одной части головы , то в другой) . При этом давление хорошее 125-130/80 , температуры либо нет , либо небольшая . Именно больше не боль ,а жжение и как напряжение в верхней части головы . Заметил , что когда на выходных ездили за город , гуляли , были на свежем воздухе , на природе - боль либо пропадает совсем или остается немного . Правильно понимаю , что это больше с психологической стороны ? В общем самочувствие хорошее ,лучше ,чем при начале ОРВИ .Но вот эта боль, жжение беспокоит . После отпуска на работе график 5/ 2 с 14 до 23 ч. Сон конечно страдает . Работаю за компьютером . В общем график плавающий, меняется каждые 2-3 месяца . но на период болезни попал такой . Как считаете , больше с психологической сферы эта головная боль ? Или как остатки ОРВИ ещё ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Я думаю, что здесь всё вместе. Пропейте курсом магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки в течение двух недель. Больше гуляйте, высыпайтесь. Состояние должно нормализоваться. Если в течение двух недель состояние не нормализуется, тогда запишитесь на очную консультацию к врачу-психотерапевту.
Никанор Васильевич, спасибо. Сейчас также пока сохраняется температура 37,3 .
Немного пугает, что ранее такого не было. А это именно с началом ОРВИ началась и боль
Да, я понимаю. Но на самом деле не так и редко такое состояние бывает в целом. Особенно после ковида, гриппа.
Принятый ответ
Здравствуйте. ОРВИ может быть триггером, который спровоцировал небольшой откат в состоянии, это не страшно, такое бывает и со временем симптом уйдет. Выздоровление носит волнообразный характер, поэтому некоторое ухудшение может быть, как на фоне различных стрессов/болезней, так и без них. Главное, чтобы была общая тенденция к улучшению. По поводу элицеи хочу уточнить, что его прием должен быть 1 раз в день, всю дозу. Дробление дозировки приводит к снижению эффективности препарата.
Ирина Вячеславовна, здравствуйте. Спасибо за ответ. Да, действительно бывают иногда небольшие ухудшения, стараюсь работать с эмоциями, с реакцией на ситуации. Улучшения есть .
Показалось необычным, что при ОРВИ такая боль появилась, которая проходит при положительных эмоциях...
Если симптомы , как вы описываете выше - жжение и чувство напряжение, то вероятнее всего невротическая причина.
Ирина Вячеславовна, да. При этом давление нормальное. Подскажите по рекомендациям.
Наладить режим, больше быть на свежем воздухе, продолжить дыхание и медитации. Этого достаточно или ещё что-то добавить?
Я думаю, этого достаточно. Плюс, как я уже сказала, принимать элицею в 1 прием.
Принятый ответ
Здравствуйте Ринат!
Так как вы пишите, что работаете за компьютером, то это значит, что у вас дефицит двигательной активности, вам желательно телесная терапия. Медитации и релаксация хороши как способ физического расслабления, но вы и так за компьютером телесно расслаблены, и значит вам желательны занятия спортом. Как минимум можете практиковать джоггинг, бег трусцой, со скоростью 7-9 км. в час.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Данная ситуация скорее на фоне вирусного процесса + ваша тревожность сама по себе. Вирусный процесс привел к истощению работы нервной системы, отсюда и головная боль, астения и так же повышение температуры. Не переживайте, состояние должно пройти, иногда держится до месяца.
По идее антидепрессант пока считаю рановато, надо все-таки попробовать справиться с препаратами, которые могут успокоить несколько работу нервной системы (например препараты магния, глицин, афобазол) и постепенно состояние должно стабилизироваться.
Далее уже смотреть в динамике, если состояние будет прям становиться все хуже и хуже, то обязательно обратиться на консультацию к врачу-психотерапевту для объективной оценки психической системы и решить по поводу медикаментозного лечения.
Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется.
Будьте здоровы!
Артур, здравствуйте.
Знаете боль именно такого характера как жжение и напряжение в верхней части головы. При этом давление хорошее. 120-130/80 .
И начинается с утра немного и сильнее болит днём и к вечеру сильнее. Особенно во время работы. Работа за компьютером. Температура сохраняется пока 37,3 . Болею с 22 числа. Переживаю очень. ОРВИ может так влиять на нервы?
ОРВИ может истощать нервную систему и возникать психастенический синдром. Потом нервная система восстанавливается
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20152 ответа
- 8 Октября 20161 ответ
- 14 Июля 201714 ответов
- 14 Ноября 20171 ответ