Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста какой препарат и в какой дозировке нужно принимать при дефиците витамина д (18.0)? И ферритин 45 - норма или стоит поднимать еще?
Принятый ответ
Ксения, добрый вечер!
Уровень ферритина у вас в норме, его поднимать не нужно. Достаточно делать упор на белковые и железосодержащие продукты: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, рыбу, гранат..
Витамин Д снижен - дефицит.
Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д (лучше Вигантол или Детримакс масляные, так как витамин Д жирорастворимый) 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба). Принимать в течение 2 месяцев с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Наталия Игоревна,
Принятый ответ
Здравствуйте, препарат витамина Д : вигантол по 10 капель на протяжении недели, далее принимайте 6 капель в день ( 3000 МЕ) на протяжении месяца и можно переходить на 4 капли ( 2000 МЕ) профилактическая доза.
Принятый ответ
Здравствуйте. принимайте витамин д например Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д -2 мес, затем переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д длительно. Ферритин в норме
Похожие вопросы по теме
- 17 Апреля 202217 ответов
- 22 Марта 202213 ответов
- 28 Января 20222 ответа
- 21 Января 202229 ответов
- 25 Сентября 20213 ответа
- 14 Августа 20217 ответов
- 6 Августа 20218 ответов
- 2 Марта 20211 ответ
- 22 Декабря 20203 ответа
- 21 Октября 20202 ответа