Что вас беспокоит?
Утомляемость,выпадение волос,лишний вес
Занимаюсь спортом 1,5 года,вес уходит медленно,появилась утомляемость,выпадение волос и сильный аппетит.Сдала анализы,есть ли дефицит?Какие еще можно сдать анализы?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте .прикрепите ,пожалуйста ,анализы
Дарья Сергеевна, готово
У вас железодефицит.Ферритин низкий . Его нижнчч граница 30,в идеале должен быть равен массе тела .рекомендую приём Тотема 200мг в сутки в течении 2 месяцев .В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе ,так как оно припятствует усвоению железа .
Желательро сдать еще витамин Д и гормоны щитовидной железы .
Для выяснения причины железодефицита можно сдать кал на скрытую кровь ,пройти Фгдс ,узи обп ,гинеколога
Дарья Сергеевна, спасибо
Пожалуйста ! Не болейте !
Принятый ответ
Юлия здравствуйте! Прикрепите результаты анализов пожалуйста!
Елена Александровна, здравствуйте,прикрепила
Немного понижен ферритин.
Рекомендую сдать общий анализ крови, биохимический, витамин Д, также ТТГ, Т4, Т3.
Принимаете ли какие препараты сейчас? Были ли беременность, роды? Нормально ли идут критические дни?
Елена Александровна, принимаю феррум лек,до этого анализа Ферритин был 14.Роды были 4,5 года назад.
А сколько принимаете уже феррум лек?
Елена Александровна,два месяца
Рекомендую продолжить курс еще на месяц, и потом сделать контроль анализов.
Сейчас сдать анализы, которые я Вам выше написала!
Елена Александровна, спасибо,а Вит В6 ,по анализам в норме?
Да, он в норме!
Принятый ответ
Здравствуйте! Анализы не прикрепились
Фирюза Ильдаровна, здравствуйте,прикрепила
Незначительный дефицит железа есть. Однако, стоит исключить и другие причины. Витамин д; ттг, т3 св и т4;
Общий анализ крови
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетке в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать общий анализ крови и ферритин.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Фирюза Ильдаровна, сегодня
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите результаты
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, результаты обследований.
Оксана Викторовна, здравствуйте,прикрепила
Ферритин снижен есть скрытый дефицит железа. Ферритин должен быть в норме 40-60, необходим прием препаратов железа. Рекомендую сорбифер дурулес 100мг по 1т.утром после еды 1-2мес, затем контроль ферритина. Магния глицинат 400мг за 2 часа до сна для профилактики запора. Остальные анализы в норме.
Рекомендую еще проверить уровень В9, витамин Д, ТТГ, Т4св, б/х крови: общ.белок, общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, глюкоза+гликированный гемоглобин, липидограмма, индекс HOMA, инсулин.
Здравствуйте
Есть незначительный дефицит железа .
Препараты железа нужно продолжить пить .
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Дополнительно дообследоваться , не исключаются другие причины
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Общий анализ крови,витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк, селен.
2.Заболевания щитовидной железы.
Кровь на ТТГ,Т4,Т3, АТ к ТПО, узи щитовидной железы.
3.Дисбаланс половых гормонов
Кровь на половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
4. Биохимический анализ крови развернутый (АСТ,АЛТ, билирубин , глюкоза , холестерин , липидограмма ) ,УЗИ брюшной полости - исключить заболевания ЖКТ.
5. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Посетить невролога.
Если все в норме , посетить трихолога+трихоскопия.
Сейчас добавить
Диета с высоким содержанием витаминов А и Е.
Магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес
На данный вы восполняете дефицит железа , это причина пока основная по вашему состоянию .
Александра Игоревна, скажите в анализах Вит В6,он в норме?
Да , в норме !
Александра Игоревна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 4 Апреля 20204 ответа
- 29 Августа 20228 ответов
- 10 Января 202312 ответов