Подвернула ногу, что делать? — вопрос №2341478

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе основания 5 плюсневой кости (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.

Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать стопу не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный.

3. Медикаментозно на 7-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Аленталь крем 2-3р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

Добрый день!
По фото нельзя сказать абсолютно точно перелом ли это или же повреждение связок г/стопного сустава. Поэтому в травмпункт все же необходимо обратиться, сто бы сделать снимок и исключить костно-травматическую патологию .
Если это перелом лодыжки, то показана гипсовая иммобилизация и т.д.
А вот , если выявят повреждение капсульно-связочного аппарата ( растяжение), то рекомендуется следующее:
✔️ холод местно на сустав по 15_30 мин каждые 3-3 часа+ возвышенное положение конечности. Особенно в первые сутки после травмы
✔️постараться максимально ограничить нагрузку ходьбу на конечность
✔️эластичное бинтование сустава
✔️местно: 5% Диклофенак+гель+25% Димексид-гель, чередовать 2-3 раза в день
✔️при боли :
🟣артрозан по 2,5 ил в/м +1 раз в день, курс 3-5 дней
+нексиум 20 мг натощак (защита ЖКТ)
🟣Мидокалм по 1 или в/ м -2 раза в день на 10 дней
🟣Комбилипен по 1 мл в/м 1 раз в сутки, на 10 дней
✔️курс физиолечения:
🟣фонофорез 1% гидрокортизоном №10
🟣УВЧ№5 или магнитотерапия №10
Сустав не греть, не парить! В том числе, не использовать т согревающие мази

Здравствуйте! Изучил вашу ситуцию.
Учитывая механизм травмы, интенсивный болевой синдром, то желательно выполнить рентгенографию для исключения перелома.
Рекомендации сейчас:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; ношение ортеза.
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней
,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-Коррекция назначений после дообследования
Всего наилучшего!

Здравствуйте, по фото внешнего вида сустава диагноз не поставишь, нужен рентген снимок

Обратитесь в дежурный травмпункт и сделайте рентгенографию.

Если отмечается выраженный отек г/стопного сустава, больше в области наружной лодыжки. С целью уточнения диагноза и исключение костной патологии показана рентгенография г/стопного сустава (рентгенографию голеностопного сустава в 2х проекция, только так можно исключить перелом).

Показана фиксирующая восьмиобразная повязка, прием анальгетиков (кеторол 1т. при сильной боли).

Дальнейшая иммобилизация и объем лечения будет зависеть от результатов на рентгенограммах.

Если на снимках перелома нет:

Покой суставу, мягкий фиксатор сустава или эластичный бинт
Симптоматически анальгетики - Т. Кеторол по 1т - 3р в день 3-5дней после еды
Местно втирать Меновазин.