Усталость, не могу сбросить вес (+расшифровка анализов) — вопрос №2366205

Question

Усталость, не могу сбросить вес (+расшифровка анализов) — вопрос №2366205

Екатерина

223 просмотра

17 августа 2024

Здравствуйте. Мне 32 года, последние полгода чувствую постоянную усталость, сонливость, апатию без видимых причин. Либидо снизилось до нуля. После родов прошло почти 1,5 года. Также не получается сбросить лишние килограммы, несмотря на ограничения в питании и ежедневные тренировки. Кажется, что наоборот набираю. По рекомендациям сдала анализы - файл прикрепляю, обвела волнующие меня моменты. Гормоны щитовидки в порядке, их не выкладываю. Скажите, может ли моя проблема как-то быть связана с результатами анализов? В какую сторону дальше двигаться?

Возраст: 32

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

гормоны

проблема

ежедневная тренировка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 17 августа 2024

Эндокринолог

Здравствуйте
Какой рост и вес
Цикл регулярный?
Пока нет результатов

Пожаловаться

Екатерина, 17 августа 2024

Клиент

Дарья Валерьевна, здравствуйте! Рост 168, вес 75, цикл всегда регулярный
Результаты приклеплены

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 17 августа 2024

Эндокринолог

Единственное по анализам это железодефицит
Нужно принимать железо 2 мес и потом пересдать
Например ферретаб по 1 кап

Остальные отклонения незначительные

Глюкоза в норме

Дополнительно проверьте вит д

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 17 августа 2024

Эндокринолог

Здравствуйте.
У вас рост и вес какой?

Пожаловаться

Екатерина, 17 августа 2024

Клиент

Елена Валерьевна, здравствуйте! Рост 168, вес 75 кг

Пожаловаться

Богданкова Дарья Александровна, 17 августа 2024

Эндокринолог

Здравствуйте. Файл не прикрепился. Рост и вес?

Пожаловаться

Екатерина, 17 августа 2024

Клиент

Дарья Александровна, здравствуйте! Рост 168, вес 75 кг, результаты прикреплены

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 17 августа 2024

Эндокринолог

Здравствуйте

Прикрепите пожалуйста файл с анализами
Какой у вас рост и вес?

Пожаловаться

Екатерина, 17 августа 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, здравствуйте! Рост 168, вес 75 кг, результаты прикреплены

Пожаловаться

Екатерина, 17 августа 2024

Клиент

.

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 17 августа 2024

Эндокринолог

Запас железа в организме в первую очередь оцениваем по ферритину. Этот показатель отображает как раз истинный запас железа. Даже если гемоглобин нормальный или повышен, а ферритин ниже нормы (норма минимум 45, а в идеале должен быть равен вашей массе тела), то речь идет о латентной анемии и в таком случае показан прием препаратов железа
Принимайте гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ крови на ферритин

Глюкоза крови в норме. Норма глюкозы из Вены до 6,1 ммоль/л.

Остальные отклонения незначительные

Рекомендую вам дополнительно проверить уровень витамина Д. Норма его от 30 и выше. Если будет нормальный показатель, тогда принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же меньше, тогда назначается терапия в лечебной дозировке на 1-2 месяца (в зависимости от цифр)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите с расшифровкой анализов

1 ответ

22 июня 2024

Ольга, Ступино

Вопрос закрыт

Как восстановить стул после тримедата?

2 ответа

16 января

Олеся, Когалым

Вопрос закрыт

Боль в левом боку

3 ответа

14 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-08-17T20:40:40+03:00

Индекс массы тела у вас 26,6 кг/м2, что соответствует критериям лишнего веса. При таком показателе разрешено прибегнуть к терапии орлистатом
Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.

Продолжайте правильно питаться и заниматься физическими нагрузками
Все же напомню минимальные правила питания.
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Низкий ферритин является основной причиной вашей усталости и затрудняет борьбу с весом

Мягкова Елена Валерьевна, 17 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-17T20:36:29+03:00

По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон гино 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин должен быть выше 45. Снижение ферритина влияет как на ваше состояние, так и сложности в снижении веса.

Глюкоза крови в норме.
Дополнительно сдайте анализ на гликированный гемоглобин, он показывает средний уровень глюкозы крови.

Проверьте уровень витамина д3. В норме он должен быть выше 30.