Что вас беспокоит?
Повышен холестерин и индекс атерогенности
Добрый день, мучаюсь уже более полугода болью в спине и животе, преимущественно с левой стороны, отдает в руку. Все это время лечила поджелудочную, жкт и спину, хотя сдав абсолютно все анализы, фгдс, колоно, ничего критичного не обнаружено, кроме диффузных изменений поджелудочной и загиба желчного. Холестерин 6.1, коэффициент атерогенности повышен - 3.1, чувствую частое покалывание в конечностях, может ли быть это причиной болей, давление всегда в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте повышение холестерина не даёт симптомов, в вашем случае это связано с застоем желчи, необходим приём желчегонных препаратов
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если ваши боли постояннве, отдают в руку, то высока вероятность, чтото проблемы с позвоночником.
Общий холестерин повышен, но желательно знать уровень лпнп, то есть плохого холестерина. Для здоровых людей уровень менее 3.0.
Для исключения причин вторичной дислипидемии, сдайте щелочную фосфатазу, ггт, ттг, т4 свободный. Также сделайте узи сосудов шеи для оценки отсутствия бляшек.
Покалывание не связано с холестерином, это больше неврологические моменты
Алена Германовна, добрый день, спасибо. ЛПНП 3.8
Алена Германовна, ггт, ттг, т4 свободный. сдавала, все в норме.
Тогда важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышние холестерина небольшое, и это не приведет к жалобам.
Соблюдайте средиземноморскую диету или dash диету, движение каждый день по 30-40 минут - например ходьба, бег.
Контроль липидограммы через 3 мес.
Крепкого здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте
Обязательно рекомендую узи брюшной полости, ФГДС.
Консультация гастроэнтеролога.
Повышение холестерина возможно на фоне дискинезии желчевыводящих путей.
Диета, при необходимости желчегонные препараты.
Боли усиливаются когда?!
Регина Рафагатовна, узи брюшной полости делаю каждые 2 мес, описала погрешности, фгдс, колоно все делала, там ничего такого нет, боли рандомные, с пищей не связаны, чаще когда курение (курю редко) или нервничаю, когда сужению сосудов происходит.
Принятый ответ
Добрый вечер.
Повышение холестерина болевой синдром не дает. Возможно повышение за счёт загиба желчного пузыря.
Необходима модификация образа жизни.
-придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов), убрать фастфуд, выпечку;
- физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
Затем необходимо пересдать липидограмму через 3 мес.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 202115 ответов
- 21 Февраля 202218 ответов