Что вас беспокоит?
Симфизит !!
Добрый вечер! Беременность 32 недели . Беспокоит такая проблема : При смене положения с бока на бок происходит щелчок в спине , подкладываю валик под ноги , но все равно это не спасает , врач который ведет мою беременность прописала таблетки Кальцемин-Адванс , легче стало , но щелчки не прекратились - боль они не доставляют просто неприятно . Спина тоже не болит совсем . Что порекомендуете делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Если боли нет, кроме приёма кальцемина ничего принимать не нужно. Щелчки обусловлены изменением в хрящах на фоне гормонов беременности. Если противопоказаний со стороны гинекологии нет, можно носить бандаж. По возможности делайте гимнастику.
Анна Евгеньевна, Спасибо большое за ответ ??
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
В последнем триместре беременности в организме женщины начинают вырабатываться гормоны и под их действием происходит размягчение хрящевых структур таза, возникает подвижность в данных структурах для облегчения процесса самих родов.
Постепенно в течение нескольких месяцев после родов все пройдет.
По рекомендациям:
ношение бандажа; приём препаратов кальция; при появлении болевого синдрома выполнение МРТ(при беременности можно).
Марина Алексеевна, Бандаж носить на постоянной основе ?
Нет, дома в принципе можете не носить его
Если куда-то идете можно надевать или если какая-то физ.нагрузка планируется
Принятый ответ
Здравствуйте! Данные симптомы возникают на фоне повышенного гормона релаксина в беременность. Это способствует увеличению мобильности костей таза для облегчения прохождения головки ребёнка по родовым путям.
После родов всё восстанавливается в течение 1 года. Если болей нет, то кроме кальция больше ничего принимать не нужно. Если много ходите на дальние расстояния и есть тянущие ощущения в животе или тазу,используйте бандаж
Анастасия Юрьевна, Спасибо большое за ответ!??
Принятый ответ
Здравствуйте! В организме беременной женщины повышается уровень релаксина, гормона, который помогает расслабить связки и суставы таза для подготовки к родам. Этот гормон также может влиять на другие суставы тела, делая их более гибкими и подверженными движениям, которые могут вызывать щелчки.
Увеличивающийся вес и растущий живот смещают центр тяжести тела вперед, что может изменить осанку и нагрузку на позвоночник, приводя к изменению положения суставов и связок.
Увеличенная подвижность суставов и связок в сочетании с нагрузкой может вызывать появление щелчков при движении или смене положения.
Продолжайте принимать Кальцемин-Адванс
-Легкие упражнения, такие как плавание, йога или пилатес для беременных, могут помочь укрепить мышцы спины и поддержать позвоночник.
- Подушки в форме буквы "С" или "U" могут помочь поддержать живот и спину, уменьшив нагрузку на позвоночник во время сна и отдыха. Подкладывание подушек между ног также может помочь снизить нагрузку на бедра и спину.
-Постарайтесь плавно менять положение, особенно при вставании с кровати или поворотах, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20243 ответа
- 19 Сентября 20247 ответов
- 30 Января 20259 ответов
- 2 Апреля 202518 ответов