Нестабильная эреккция — вопрос №2408959

Здравствуйте! У Вас психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно.
А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях.
Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!
Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.

Здравствуйте.
Нужно исключить все возможные факторы влияния на эрекцию. Это и чрезмерные занятия спортом, и стресс, и недосып, и синдром тревожного ожидания неудачи, а также частая мастурбация и просмотр порно.
Для этого исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться, и девушка будет просить-нет, можете сказать ей что хотите сперва изучить ее тело, или сказать правду, что у вас синдром тревожного ожидания неудачи, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.

Никита доброго времени суток.
Судя по Вашему описанию у Вас классический вариант "Синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи" в этом вопросе лишь страх мешает нормальной эрекции.
Для того, что-бы он ушел, Вам необходимо половой акт при котором значение эрекции не будет играть никакой роли. Для этого необходимо использовать весь свой арсенал, что бы удовлетворить партнершу (петтинг, кунилингус...). Доставьте удовольствие ей иными способами и лучше, что бы она испытала оргазм не один раз за акт. Во-первых этим Вы заставите женщину забыть о том, что у Вас имеется какая-либо проблема. Во вторых Вы удостоверитесь тому, что не сильная эрекция это не основной момент в сексе. В-третьих вид жещниы которая получает удовольствие от Ваших ласк будет играть роль самого сильного афродизиака.

Здравствуйте Никита! Что бы полностью исключить медицинский фактор, обратитесь очно к андрологу, пройдите обследование и сдайте по рекомендациям врача необходимые анализы, и если по медицинской части ни каких патологий нет, тогда дело действительно в ваших страхах и переживаниях, в этом случае вам нужно во время полового акта постараться не думать о себе, не думать о своей эрекции, о своëм члене, своë внимание полностью сконцентрируйте на вашей партнерше, на её чувствах и эмоциях, не важно в каком состоянии будет ваш член, когда вы будете видеть что ваша девушка получает истинное удовольствие и наслаждение от близости с вами, тогда и ваш организм и ваше возбуждение сами почувствуют это, так же больше внимание уделяйте предварительным и оральным ласкам