ТТГ 9.5,нет месячных,не рожавшая

Здравствуйте!Мне 30. На Л-тироксине 75 месяц и вот как неделю лезут волосы.Коронавирус и записаться к врачу не могу,делаю вывод что врач поставила дозу 75 на бум,сказала прийти через 3 мес,скорректируем. До приёма жалоб на волосы не было.Волосы мне важны) 5 лет назад нашли узелок в щетовидке. Ничего не прописывали. К тому моменту я закончила 8летний приём Три-мерси и бросила их. Начала полнеть,опрыщавилась. Два года назад прописали 25 мг эутирокса..попила месяц,бросила. И вот месяц назад опять прописали,только 75 тироксин. По анализам помню,что тот,что в норме до 4,у меня оказался 9.5.Это ттг. А два других в норме. Месяц пью этот неправильно назначенный препарат и не знаю что делать,почитав инет,пишут отменять нельзя..сегодня отломила таблетку и выпила 37.5 и планирую так пить. Так же два месяца как пью дюфастон,вызывали месячные,нет их после три мерси,раз в пол года. Пью с сегодня третий цикл(с 16 по 24 день).. Знаю,что попа с организмом,но беспокойств не было.А сейчас волосы сыпятся из-за тироксина. У меня паника(( Скажите пожалуйста,я правильно уменьшила? Это пройдёт когда гормоны придут в норму прочла.А можно опять сесть на ОК чтобы решить проблему с месячными и щетовидкой и весом и облысением начинающимся? Хелп плиззз)